Nhà
So sánh Trái cây


Trái dứa và xanh Kiwi


xanh Kiwi và Trái dứa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,12 g  
37
14,66 g  
28

Chất xơ
1,40 g  
34
3,00 g  
21

Đường
9,85 g  
30
8,99 g  
36

Chất đạm
0,54 g  
99+
1,14 g  
20

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
32
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg  
17
25,00 mcg  
9

Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg  
17
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
40,30 mcg  
1

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13

choline
5,50 mg  
27
7,80 mg  
14

Mập
0,12 g  
99+
0,52 g  
17

khoáng sản
  
  

kali
109,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Bàn là
0,29 mg  
36
0,31 mg  
34

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
13,00 mg  
29
34,00 mg  
12

magnesium
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17

kẽm
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Photpho
8,00 mg  
40
34,00 mg  
15

mangan
0,93 mg  
4
0,10 mg  
36

Đồng
0,11 mg  
19
0,13 mg  
14

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
17,00 mg  
29
42,00 mg  
21

6s Omega
23,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
86,00 g  
35
83,07 g  
99+

Tro
0,22 g  
99+
0,61 g  
20

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
50,00 kcal  
32
61,00 kcal  
25

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
24

Calo trong đông lạnh mẫu
50,00 kcal  
30
61,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
245,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
52,00 kcal  
34
105,00 kcal  
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
53,00 kcal  
28
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
265,00 kcal  
13
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
303,00 kcal  
19
345,00 kcal  
12

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu  
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen  
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
Màu vàng  
màu xanh lá  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
Mạnh, Ngọt, Chua cay  
Chua ngọt, thơm  

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ  
Trung Quốc  

mọc trên
-  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
  • Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
  • Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
  • Dứa ngọt nếu vảy hơn.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Costa Rica  
Ý  

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan  
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Costa Rica  
New Zealand  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ananas comosus  
chi dương đào Deliciosa  

Từ đồng nghĩa
Ananas sativus  
Actinidia deliciosa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Commelinidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ hòa thảo  
bộ thạch nam  

gia đình
Bromeliaceae  
họ dương đào  

giống
trái thơm  
chi dương đào  

Loài
A. comosus  
A. Deliciosa  

generic Nhóm
Trái dứa  
Quả kiwi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp