Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en Green Kiwi


Green Kiwi en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
14,66 g  
28

Vezel
1,40 g  
34
3,00 g  
21

Suiker
9,85 g  
30
8,99 g  
36

Eiwit
0,54 g  
99+
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13

choline
5,50 mg  
27
7,80 mg  
14

Dik
0,12 g  
99+
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Ijzer
0,29 mg  
36
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
13,00 mg  
29
34,00 mg  
12

Magnesium
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17

Zink
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Fosfor
8,00 mg  
40
34,00 mg  
15

Mangaan
0,93 mg  
4
0,10 mg  
36

Koper
0,11 mg  
19
0,13 mg  
14

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
42,00 mg  
21

Omega 6s
23,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
15,00 mg  
13

Water inhoud
86,00 g  
35
83,07 g  
99+

As
0,22 g  
99+
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Bruin, Groen  

Inside Color
Geel  
Groen  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
China  

groeit op
-  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Italië  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Costa Rica  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Ananas sativus  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
commelinidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Poales  
Ericales  

Familie
Bromeliaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Ananas  
Actinidia  

species
A. comosus  
A. deliciosa  

Generic Group
Ananas  
Kiwi  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits