Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Ananas și Kiwi verde


Kiwi verde și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,12 g   
37
14,66 g   
28

Fibră
1,40 g   
32
3,00 g   
20

Zahăr
9,85 g   
23
8,99 g   
29

Proteină
0,54 g   
99+
1,14 g   
20

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
40,30 mcg   
1

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

colină
5,50 mg   
23
7,80 mg   
11

Gras
0,12 g   
99+
0,52 g   
17

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Fier
0,29 mg   
36
0,31 mg   
34

Sodiu
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calciu
13,00 mg   
28
34,00 mg   
12

Magneziu
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zinc
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Fosfor
8,00 mg   
40
34,00 mg   
15

Mangan
0,93 mg   
4
0,10 mg   
32

Cupru
0,11 mg   
19
0,13 mg   
14

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
42,00 mg   
19

6s omega
23,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg   
13
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,00 g   
33
83,07 g   
99+

Frasin
0,22 g   
99+
0,61 g   
19

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
61,00 kcal   
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
245,00 kcal   
31
352,00 kcal   
10

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal   
21
105,00 kcal   
6

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal   
27
61,00 kcal   
21

Calorii în gem
265,00 kcal   
13
245,00 kcal   
20

Calorii în Pie
303,00 kcal   
17
345,00 kcal   
10

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
Tropical   

Sezon
Toamnă   
Arc, Vară, Iarnă   

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Galben   
Maro, Verde   

în interior de culoare
Galben   
Verde   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Puternic, Dulce, Tartă   
Acru-dulce, astringent   

Origine
America Centrală, America de Sud   
China   

creste pe
Nu e disponibil   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6   
5.5-7   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
Rece, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica   
Italia   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Costa Rica   
Noua Zeelanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus   
Actinidia deliciosa   

Sinonim
Ananas sativus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Commelinidae   
Dillenhidae   

Ordin
poales   
ericales   

Familie
Bromeliaceae   
actinidiaceae   

Gen
Ananas   
Actinidia   

specie
A. comosus   
A. deliciosa   

generic Group
Ananas   
Kiwi   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut