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Pera y Piña


Piña y Pera


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón   
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón   
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,23 g   
26
13,12 g   
37

Fibra
3,10 g   
19
1,40 g   
32

Azúcar
9,75 g   
24
9,85 g   
23

Proteína
0,36 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Choline
5,10 mg   
24
5,50 mg   
23

Grasa
0,14 g   
39
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
116,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Hierro
0,18 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
9,00 mg   
35
13,00 mg   
28

Magnesio
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

Manganeso
0,05 mg   
99+
0,93 mg   
4

Cobre
0,08 mg   
27
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
17,00 mg   
27

Omega 6s
93,00 mg   
20
23,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg   
10
6,00 mg   
13

Contenido de Agua
83,96 g   
99+
86,00 g   
33

Ceniza
0,32 g   
37
0,22 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
50,00 kcal   
14

Calorías en forma congelada
No disponible   
50,00 kcal   
15

Calorías en forma seca
No disponible   
245,00 kcal   
31

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
52,00 kcal   
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal   
19
53,00 kcal   
27

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
265,00 kcal   
13

Calorías en Tarta
282,00 kcal   
27
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya, Tropical   

Temporada
Otoño, Verano, Invierno   
Otoño   

Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson   
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Amarillo   
Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo   

Forma
Pera   
Óvalo   

Textura
Granoso   
Jugoso   

Gusto
Crujiente, Dulce   
Fuerte, Dulce, Tart   

Origen
China, Japón   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-7.5   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Costa Rica   

Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Costa Rica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Pyrus communis   
Ananas comosus   

Sinónimo
No disponible   
Ananas sativus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Commelinidae   

Orden
Rosales   
Poales   

Familia
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Género
Pyrus   
Ananas   

Especies
P. communis   
A. comosus   

Grupo Genérico
Rosa   
Piña   

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