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Piña y Pera


Pera y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
15,23 g  
26

Fibra
1,40 g  
34
3,10 g  
20

Azúcar
9,85 g  
30
9,75 g  
31

Proteína
0,54 g  
99+
0,36 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,40 mcg  
17

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Choline
5,50 mg  
27
5,10 mg  
29

Grasa
0,12 g  
99+
0,14 g  
39

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Hierro
0,29 mg  
36
0,18 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
9,00 mg  
36

Magnesio
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34

Manganeso
0,93 mg  
4
0,05 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,08 mg  
27

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
1,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
86,00 g  
35
83,96 g  
99+

Ceniza
0,22 g  
99+
0,32 g  
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
57,00 kcal  
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
26

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
57,00 kcal  
25

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
240,00 kcal  
21

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
282,00 kcal  
29

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Otoño, Verano, Invierno  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Amarillo  
Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Pera  

Textura
Jugoso  
Granoso  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
Crujiente, Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
China, Japón  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  

pH Suelo
5.5-6  
5-7.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Frío, Caliente, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
China  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
Costa Rica  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Pyrus communis  

Sinónimo
Ananas sativus  
Piro  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Commelinidae  
Rosidae  

Orden
Poales  
Rosales  

Familia
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Género
Ananas  
Pyrus  

Especies
A. comosus  
P. communis  

Grupo Genérico
Piña  
Rosa  

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