Casa
 Comparar Frutas

Piña vs Grosella Nutrición

Piña
Grosella
Grosella vs Piña Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
13,12 g  
37
10,18 g  
99+
Fibra
1,40 g  
34
4,30 g  
13
Azúcar
9,85 g  
30
4,40 g  
99+
Proteína
0,54 g  
99+
0,88 g  
31
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,29 mg  
17
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
27,70 mg  
33
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,37 mg  
25
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23
Choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39
Grasa
0,12 g  
99+
0,58 g  
15
Minerales
  
  
Potasio
109,00 mg  
99+
198,00 mg  
37
Hierro
0,29 mg  
36
0,31 mg  
34
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
13,00 mg  
29
25,00 mg  
18
Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fósforo
8,00 mg  
40
27,00 mg  
19
Manganeso
0,93 mg  
4
0,14 mg  
27
Cobre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32
Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
17,00 mg  
29
46,00 mg  
19
Omega 6s
23,00 mg  
99+
271,00 mg  
6
Esterol
  
  
Fitosterol
6,00 mg  
23
0,00 mg  
26
Contenido de Agua
86,00 g  
35
87,87 g  
24
Ceniza
0,22 g  
99+
0,49 g  
28
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!