Lê và Giống bí

Lê

Giống bí

Giống bí và Lê

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giảm căng thẳng

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng

Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Đầy hơi, chứng khó tiêu

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

15,23 g

8,16 g

99+

Chất xơ

3,10 g

0,90 g

Đường

9,75 g

7,86 g

Chất đạm

0,36 g

99+

0,84 g

Protein Tỷ số carb

0,03

0,10

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg

169,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg

99+

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

0,02 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg

99+

0,73 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg

99+

0,11 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg

99+

0,07 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

7,00 mcg

21,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

4,30 mg

99+

36,70 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg

0,05 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcg

2,50 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

44,00 mcg

26,00 mcg

choline

5,10 mg

7,60 mg

Mập

0,14 g

0,19 g

khoáng sản

kali

116,00 mg

99+

267,00 mg

Bàn là

0,18 mg

99+

0,21 mg

99+

sodium

1,00 mg

16,00 mg

canxi

9,00 mg

magnesium

7,00 mg

12,00 mg

kẽm

0,10 mg

0,18 mg

Photpho

12,00 mg

15,00 mg

mangan

0,05 mg

99+

0,41 mg

Đồng

0,08 mg

0,04 mg

99+

Selenium

0,10 mcg

0,41 mcg

Axit béo

Omega 3

1,00 mg

46,00 mg

6s Omega

93,00 mg

35,00 mg

99+

sterol

phytosterol

8,00 mg

10,00 mg

Hàm lượng nước

83,96 g

99+

90,15 g

Tro

0,32 g

0,65 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

34,00 kcal

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

34,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn

350,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

65,00 kcal

64,00 kcal

Calo trong Jam

240,00 kcal

365,00 kcal

Calo trong Pie

282,00 kcal

316,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

dưa gang

Mùa

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông

Mùa hè

giống

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson

Hales Jumbo nhất, Sweet 'N sớm Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak và Superstar

không hạt giống

Vâng

Không

Màu

Màu vàng

trái cam

bên trong màu

trắng

kem Orange

hình dáng

Lê

Tròn

Kết cấu

nhiều hột

rôm rả

Nếm thử

Giòn, Ngọt

rôm rả, có mùi xạ hương, Ngọt

Gốc

Trung Quốc, Nhật Bản

Châu phi, Ấn Độ

mọc trên

Cây

Vines

Canh tác

Loại đất

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát

cát

pH đất

5-7.5

5-6.5

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá

Khô, Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về

Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.