Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Long An vs Dâu rừng Dinh dưỡng


Dâu rừng vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,00 g   
27
11,94 g   
99+

Chất xơ
1,10 g   
35
6,50 g   
6

Đường
Không có sẵn   
4,42 g   
99+

Chất đạm
1,30 g   
17
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,09   
17
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
7,80 mcg   
10

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
136,00 mcg   
7

choline
Không có sẵn   
12,30 mg   
3

Mập
0,40 g   
21
0,65 g   
12

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg   
24
151,00 mg   
99+

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,69 mg   
18

sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

canxi
1,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

kẽm
0,05 mg   
28
0,42 mg   
6

Photpho
12,00 mg   
34
29,00 mg   
18

mangan
Không có sẵn   
0,67 mg   
5

Đồng
0,10 mg   
22
0,09 mg   
24

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

6s Omega
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Hàm lượng nước
78,00 g   
99+
85,75 g   
35

Tro
0,50 g   
26
0,46 g   
29

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp