Nhà
So sánh Trái cây


Mận vs Cây Nam việt quất


Cây Nam việt quất vs Mận


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn   
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,42 g   
99+
12,20 g   
39

Chất xơ
1,40 g   
32
4,60 g   
12

Đường
9,92 g   
22
4,04 g   
99+

Chất đạm
0,70 g   
99+
0,39 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
1,00 mcg   
34

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
1,20 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
5,10 mcg   
14

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
91,00 mcg   
14

choline
1,90 mg   
31
5,50 mg   
23

Mập
0,28 g   
29
0,13 g   
40

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
40

sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

canxi
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

magnesium
7,00 mg   
28
6,00 mg   
29

kẽm
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Photpho
16,00 mg   
29
13,00 mg   
33

mangan
0,05 mg   
99+
0,36 mg   
11

Đồng
0,06 mg   
39
0,06 mg   
36

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

6s Omega
44,00 mg   
36
33,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
87,02 g   
26
87,13 g   
25

Tro
0,40 g   
33
0,20 g   
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal   
27
46,00 kcal   
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal   
16
42,00 kcal   
21

Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal   
34
308,00 kcal   
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal   
17
151,00 kcal   
2

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
71,00 kcal   
16
54,00 kcal   
26

Calo trong Jam
310,00 kcal   
9
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
294,00 kcal   
20
164,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
Mùa hè   
mùa thu   

giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage   
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
Hồng, Màu tím, đỏ   
đỏ   

bên trong màu
Màu vàng   
trắng   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
nhiều hột   
rôm rả   

Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay   
Đắng, Chua cay   

Gốc
Caucasus   
Bắc Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn   
đất sét, cát, Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-6.5   
4.5-5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ukraina   

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Chile   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus domestica   
Vaccinium macrocarpon   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Oxycoccus macrocarpus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
bộ thạch nam   

gia đình
Rosaceae   
Đỗ quyên Ericaceae   

giống
Prunus   
Vaccinium   

Loài
P. domestica   
Vaccinium macrocarpon   

generic Nhóm
Bông hồng   
cây thạch thảo   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp