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Ciruela
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Arándano
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Arándano

Ciruela vs Arándano

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,42 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,92 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,50 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,26 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

73,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

1,90 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,28 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

157,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,17 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

16,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

7,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,02 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

46,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

49,00 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

240,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

63,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

71,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

310,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

294,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Verano
Otoño

Variedades

Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens

Variedad Sin semilla

Color

Rosado, Púrpura, Rojo
Rojo

Dentro Color

Amarillo
Blanco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Granoso
Jugoso

Gusto

Jugoso, Dulce, Tart
Amargo, Tart

Origen

Cáucaso
Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Franco arenoso
Arcilla, Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.54.5-5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Estados Unidos de America

Otros Países

Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania

Top Importador

Reino Unido
Europa

Cima Exportador

Chile
Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus domestica
Vaccinium macrocarpon

Sinónimo

Prunus domestica
Oxycoccus macrocarpus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Ericales

Familia

Rosaceae
Ericaceae

Género

Prunus
Vaccinium

Especies

P. domestica
Vaccinium macrocarpon

Grupo Genérico

Rosa
Brezo