×

Ciruela
Ciruela




ADD
Compare

Ciruela Información

Add ⊕

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

96% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Mujeres en Período de Lactancia

78% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

11,42 g
Rank: 45 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g
Rank: 34 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,92 g
Rank: 29 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g
Rank: 41 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

17,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg
Rank: 35 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg
Rank: 48 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg
Rank: 49 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,50 mg
Rank: 49 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,26 mg
Rank: 30 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg
Rank: 12 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

73,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

1,90 mg
Rank: 38 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,28 g
Rank: 29 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

157,00 mg
Rank: 54 (Overall)
42 840
👆🏻

Hierro

0,17 mg
Rank: 46 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

16,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg
Rank: 49 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg
Rank: 39 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg
Rank: 37 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

7,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,02 g
Rank: 28 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g
Rank: 34 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

46,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

49,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

240,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

63,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

71,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

310,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

294,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol

Temporada

Verano

Variedades

Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage

Variedad Sin semilla

25% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Color

Rosado, Púrpura, Rojo

Dentro Color

Amarillo

Forma

Redondo

Textura

Granoso

Gusto

Jugoso, Dulce, Tart

Origen

Cáucaso

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Franco arenoso

pH Suelo

5.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío

Hechos

Datos acerca

  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

94% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Cerveza

89% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Cócteles

97% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Producción

Cima Productor

China

Otros Países

Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Reino Unido

Cima Exportador

Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus domestica

Sinónimo

Prunus domestica

Clasificación

Dominio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

División

Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida

Subclase

Rosidae

Orden

Rosales

Familia

Rosaceae

Género

Prunus

Especies

P. domestica

Grupo Genérico

Rosa