Nhà
So sánh Trái cây


Mận vs đăng tin vịt


đăng tin vịt vs Mận


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường   
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, sức khỏe cho gan, điều trị bệnh còi, phòng chống loét   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, điều trị viêm họng, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn   
táo bón, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, eczema, mặt sưng, nổi mề đay, Khàn tiếng, ngứa, Ngứa mắt, buồn nôn, nổi mẩn đỏ, Đỏ mắt, Sổ mũi, Đau mắt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
kích thích dạ dày   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,42 g   
99+
10,18 g   
99+

Chất xơ
1,40 g   
32
4,30 g   
13

Đường
9,92 g   
22
Không có sẵn   

Chất đạm
0,70 g   
99+
0,88 g   
31

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Không có sẵn   

choline
1,90 mg   
31
Không có sẵn   

Mập
0,28 g   
29
0,58 g   
15

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,31 mg   
34

sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

canxi
6,00 mg   
39
25,00 mg   
18

magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

kẽm
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Photpho
16,00 mg   
29
27,00 mg   
19

mangan
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
23

Đồng
0,06 mg   
39
0,07 mg   
32

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

6s Omega
44,00 mg   
36
271,00 mg   
6

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
87,02 g   
26
87,87 g   
22

Tro
0,40 g   
33
0,49 g   
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal   
27
44,00 kcal   
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal   
34
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal   
17
73,00 kcal   
14

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
71,00 kcal   
16
40,00 kcal   
35

Calo trong Jam
310,00 kcal   
9
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
294,00 kcal   
20
240,00 kcal   
38

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng, cây ăn quả   

Mùa
Mùa hè   
Mùa hè   

giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage   
Công nghiệp Whinham của Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, vật kỷ niệm, Lepaa đỏ, tháng Duke và thợ thiếc   

không hạt giống
Vâng   
Vâng   

Màu
Hồng, Màu tím, đỏ   
màu xanh lá, Màu tím, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
màu vàng xanh   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
nhiều hột   
giòn   

Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay   
co lại   

Gốc
Caucasus   
Châu phi, Châu Âu, Tây Nam Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn   
thuộc về đất sét, Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-6.5   
6-6.8   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Khô, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  
  • Theo truyền thống, trẻ em đã nói rằng em bé đã được tìm thấy dưới bụi cây lý gai.
  • Họ còn được gọi là 'fayberries' do một niềm tin cổ xưa rằng các nàng tiên trốn trong bụi cây lý gai để tránh nguy hiểm.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
nước Đức   

Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Áo, Cộng hòa Séc, Đan mạch, Hungary, nước Lithuania, Ba Lan, Nga, Ukraina, Vương quốc Anh   

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh   
Không có sẵn   

Lên trên xuất khẩu
Chile   
Không có sẵn   

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus domestica   
Ribes uva-crispa   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Ribes grossularia   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
Bộ Tai hùm   

gia đình
Rosaceae   
Grossulariaceae   

giống
Prunus   
Ribes   

Loài
P. domestica   
R. uva-crispa   

generic Nhóm
Bông hồng   
cây hồ nhĩ   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp