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Pflaume vs Stachelbeere


Stachelbeere vs Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Magenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,42 g  
99+
10,18 g  
99+

Faser
1,40 g  
34
4,30 g  
13

Zucker
9,92 g  
29
4,40 g  
99+

Eiweiß
0,70 g  
99+
0,88 g  
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg  
12
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg  
21
70,00 mcg  
23

Cholin
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39

Fett
0,28 g  
29
0,58 g  
15

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Eisen
0,17 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
6,00 mg  
40
25,00 mg  
18

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Phosphor
16,00 mg  
29
27,00 mg  
19

Mangan
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
27

Kupfer
0,06 mg  
39
0,07 mg  
32

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
44,00 mg  
37
271,00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Wassergehalt
87,02 G  
28
87,87 G  
24

Asche
0,40 G  
34
0,49 G  
28

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal  
35
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
46,00 kcal  
34
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal  
31
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal  
17
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
310,00 kcal  
9
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
294,00 kcal  
22
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Rosa, Lila, Rot  
Grün, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
gelbliches Grün  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Körnig  
Knusprig  

Geschmack
Saftig, Süß, Torte  
Adstringierend  

Herkunft
Kaukasus  
Afrika, Europa, Südwestasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  
Lehmig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-6.8  

Klimabedingungen
Kalt  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Deutschland  

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  

Top Importeur
Großbritannien  
-  

Top Exporteur
Chile  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica  
Ribes uva-crispa  

Synonym
Prunus domestica  
Ribes grossularia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Prunus  
Ribes  

Spezies
P. domestica  
R. uva-crispa  

Gattungsgruppe
Rose  
Steinbrech  

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