Nhà
So sánh Trái cây


Mận vs Loquat


Loquat vs Mận


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Tăng cường xương  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  
Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng mặt, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,42 g  
99+
12,14 g  
40

Chất xơ
1,40 g  
34
1,70 g  
31

Đường
9,92 g  
29
12,10 g  
22

Chất đạm
0,70 g  
99+
0,40 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
76,00 mcg  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
-  

choline
1,90 mg  
38
2,30 mg  
35

Mập
0,28 g  
29
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Bàn là
0,17 mg  
99+
0,28 mg  
37

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

magnesium
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

kẽm
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Photpho
16,00 mg  
29
27,00 mg  
19

mangan
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
26

Đồng
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

6s Omega
44,00 mg  
37
77,00 mg  
26

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
2,00 mg  
25

Hàm lượng nước
87,02 g  
28
86,73 g  
31

Tro
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal  
35
47,00 kcal  
34

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
46,00 kcal  
34
47,00 kcal  
33

Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal  
31
47,00 kcal  
33

Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal  
99+
266,00 kcal  
35

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal  
25
67,00 kcal  
24

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
71,00 kcal  
17
47,00 kcal  
32

Calo trong Jam
310,00 kcal  
9
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
294,00 kcal  
22
250,00 kcal  
37

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Early đỏ, Eulalia, Fire Ball, Golden đỏ, vàng vàng, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor và Wolfe  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Hồng, Màu tím, đỏ  
trái cam, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
nhiều hột  
rôm rả  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay  
Ngọt, Chua cay  

Gốc
Caucasus  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  
  • Loquats được sử dụng trong sản xuất rượu vang mận.
  • lá khô của Loquat được sử dụng để pha trà thảo dược.
  • Các hạt giống của Loquat hơi độc và các triệu chứng của ngộ độc là buồn nôn, nôn mửa và khó thở.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Nhật Bản  

Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Chile, Trung Quốc, Ai Cập, Israel, Ý, Morocco, Pakistan, Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus domestica  
chi tỳ bà japonica  

Từ đồng nghĩa
Prunus domestica  
Crataegus bibas hoặc mespilus japonica hoặc Photinia japonica  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rosaceae  

giống
Prunus  
chi tỳ bà  

Loài
P. domestica  
E. japonica  

generic Nhóm
Bông hồng  
Bông hồng  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp