Acasă
Fructe si compara


Prună vs loquat


loquat vs Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
Diaree, Pruritul gurii, Congestie nazala, Strănut, Umflarea feței, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
12,14 g  
40

Fibră
1,40 g  
34
1,70 g  
31

Zahăr
9,92 g  
29
12,10 g  
22

Proteină
0,70 g  
99+
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
76,00 mcg  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,40 mg  
24

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
-  

colină
1,90 mg  
38
2,30 mg  
35

Gras
0,28 g  
29
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Fier
0,17 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magneziu
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

Zinc
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
16,00 mg  
29
27,00 mg  
19

Mangan
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
26

Cupru
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

6s omega
44,00 mg  
37
77,00 mg  
26

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
2,00 mg  
25

Continut de apa
87,02 g  
28
86,73 g  
31

Frasin
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
47,00 kcal  
34

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
47,00 kcal  
33

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
266,00 kcal  
35

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
67,00 kcal  
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
47,00 kcal  
32

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
250,00 kcal  
37

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară  
Iarnă  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
Ahdar, Ahmar, Asfar, blush, Champagne, Early Red, Eulalia, minge de foc, de aur rosu, galben auriu, Oliver, Thales, Tamisa Pride, Victor și Wolfe  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Portocale  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Dulce, Tartă  

Origine
Caucaz  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
Lut, Lut, Nisip, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Rece  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • Loquatele sunt folosite în fabricarea vinului de prune.
  • Frunzele uscate de loquat sunt folosite pentru a face ceai din plante.
  • Semințele de loquat sunt ușor toxice, iar simptomele intoxicației sunt greața, vărsăturile și dificultățile de respirație.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Japonia  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Chile, China, Egipt, Israel, Italia, Maroc, Pakistan, Portugalia, Spania, Curcan  

Importator de top
Regatul Unit  
China  

Exportator de top
Chile  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
Eriobotrya japonica  

Sinonim
Prunus domestica  
Crataegus BIBAS sau Mespilus japonica sau Photinia japonica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Prunus  
Eriobotrya  

specie
P. domestica  
E. japonica  

generic Group
Trandafir  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut