Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


loquat vs clementine Nutriție


clementine vs loquat Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,14 g   
40
12,02 g   
99+

Fibră
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Zahăr
Nu e disponibil   
9,18 g   
27

Proteină
0,40 g   
99+
0,85 g   
33

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
14,00 mg   
2

Gras
0,20 g   
33
0,15 g   
38

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg   
24
177,00 mg   
99+

Fier
0,28 mg   
37
0,14 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
16,00 mg   
25
30,00 mg   
14

Magneziu
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinc
0,05 mg   
28
0,06 mg   
27

Fosfor
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24

Mangan
0,15 mg   
22
0,02 mg   
99+

Cupru
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg   
28
Nu e disponibil   

6s omega
77,00 mg   
26
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg   
15
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,73 g   
29
86,58 g   
30

Frasin
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut