Dom
Porównaj Owoce


Loquat vs Clementine Żywienie


Clementine vs Loquat Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,14 g   
40
12,02 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Cukier
Niedostępne   
9,18 g   
27

Białko
0,40 g   
99+
0,85 g   
33

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,09 mg   
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,64 mg   
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,15 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
48,80 mg   
16

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
14,00 mg   
2

Sadło
0,20 g   
33
0,15 g   
38

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
177,00 mg   
99+

Żelazo
0,28 mg   
37
0,14 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
16,00 mg   
25
30,00 mg   
14

Magnez
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Cynk
0,05 mg   
28
0,06 mg   
27

Fosfor
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24

Mangan
0,15 mg   
22
0,02 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
Niedostępne   

Omega 6s
77,00 mg   
26
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,73 g   
29
86,58 g   
30

Popiół
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce