Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Loquat Żywienie


Loquat vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,02 g   
99+
12,14 g   
40

Włókno
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Cukier
9,18 g   
27
Niedostępne   

Białko
0,85 g   
33
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
76,00 mcg   
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
22
0,18 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg   
16
Niedostępne   

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
14,00 mg   
2
Niedostępne   

Sadło
0,15 g   
38
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
30,00 mg   
14
16,00 mg   
25

Magnez
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Cynk
0,06 mg   
27
0,05 mg   
28

Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Mangan
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
22

Miedź
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
13,00 mg   
28

Omega 6s
Niedostępne   
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
2,00 mg   
15

Zawartość Wody
86,58 g   
30
86,73 g   
29

Popiół
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce