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 Confronto Frutta

Clementina contro Nespole Nutrizione

Clementina
Nespole
Nespole contro Clementina Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
12,02 g   
99+
12,14 g   
40
Fibra
1,70 g   
29
1,70 g   
29
Zucchero
9,18 g   
27
Non Disponibile   
Proteina
0,85 g   
33
0,40 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
76,00 mcg   
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
35
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg   
16
Non Disponibile   
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Colina
14,00 mg   
2
Non Disponibile   
Grasso
0,15 g   
38
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
177,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Ferro
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcio
30,00 mg   
14
16,00 mg   
25
Magnesio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Zinco
0,06 mg   
27
0,05 mg   
28
Fosforo
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19
Manganese
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
22
Rame
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
13,00 mg   
28
Omega 6s
Non Disponibile   
77,00 mg   
26
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
2,00 mg   
15
Contenuto di Acqua
86,58 g   
30
86,73 g   
29
Cenere
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calorie >>
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