Loquat i Pigwa

Loquat

Pigwa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Chroni włosy

Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,14 g

15,30 g

Włókno

1,70 g

1,90 g

Białko

0,40 g

99+

0,40 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,03

Witaminy

Witamina A (Retinol)

76,00 mcg

2,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg

99+

0,20 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne

0,08 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg

0,04 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg

3,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Niedostępne

15,00 mg

Sadło

0,20 g

0,10 g

99+

Minerały

Potas

266,00 mg

197,00 mg

Żelazo

0,28 mg

0,70 mg

Sód

1,00 mg

4,00 mg

Wapń

16,00 mg

11,00 mg

Magnez

13,00 mg

8,00 mg

Cynk

0,05 mg

0,04 mg

Fosfor

27,00 mg

17,00 mg

Mangan

0,15 mg

Niedostępne

Miedź

0,04 mg

99+

0,13 mg

Selen

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

13,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

77,00 mg

49,00 mg

Steroli

Fitosteroli

2,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

86,73 g

83,80 g

99+

Popiół

0,50 g

0,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal

57,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

320,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

67,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

Niedostępne

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

Niedostępne

130,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

310,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy

Odmiany

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

soczysty

Chrupki

Smak

Słodkie, Tarta

Tarta

Pochodzenie

Chiny

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.5

6-7

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepły

Fakty

Fakty O

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.