×

Mận
Mận

Quả nho
Quả nho



ADD
Compare
X
Mận
X
Quả nho

Mận vs Quả nho Dinh dưỡng

Add ⊕
1 Dinh dưỡng
1.2 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.4 carbs
11,42 g18,10 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
2.2.2 Chất xơ
1,40 g0,90 g
Blackberry Dinh dưỡng
0 10.4
2.2.4 Đường
9,92 g15,48 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
2.4 Chất đạm
0,70 g0,72 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
2.5.2 Protein Tỷ số carb
0,060,04
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
2.6 Vitamin
2.6.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg3,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
2.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,07 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
2.6.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,07 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
2.6.8 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,19 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
2.6.9 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg0,05 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
2.6.11 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg0,09 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
2.6.13 Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg2,00 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
2.6.15 Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg3,20 mg
Ôliu Dinh dưỡng
0 228.3
2.6.17 Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg0,19 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
2.6.18 Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg14,60 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
2.6.20 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
2.6.22 lutein + zeaxanthin
73,00 mcg72,00 mcg
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
2.6.23 choline
1,90 mg5,60 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
2.9 Mập
0,28 g0,16 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
2.10 khoáng sản
2.10.1 kali
157,00 mg191,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
42 840
2.10.3 Bàn là
0,17 mg0,36 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
2.10.5 sodium
0,00 mg2,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
2.10.6 canxi
6,00 mg10,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
2.10.8 magnesium
7,00 mg7,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
2.10.10 kẽm
0,10 mg0,07 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
2.10.12 Photpho
16,00 mg20,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
2.10.14 mangan
0,05 mg0,07 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
2.10.16 Đồng
0,06 mg0,13 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
2.3.2 Selenium
0,00 mcg0,10 mcg
táo Dinh dưỡng
0 63.7
2.4 Axit béo
2.4.1 Omega 3
0,00 mg11,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
2.4.4 6s Omega
44,00 mg37,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
2.7 sterol
2.7.1 phytosterol
7,00 mg4,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 87
2.9 Hàm lượng nước
87,02 g80,50 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
2.3 Tro
0,40 g0,50 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1