ngọt Cherry

Táo Xanh

ngọt Cherry vs Táo Xanh

ngọt Cherry

Táo Xanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh Alzheimer

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, chữa đau đầu, điều trị viêm họng

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

1.3 lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, khó thở, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

đau bụng, Dị ứng, Đầy hơi, khí đường ruột

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

16,00 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,10 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,80 g10,00 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,10 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,070,02

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

4,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

7,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,10 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

85,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,10 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

222,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,36 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

11,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

21,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,07 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

26,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

27,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

12,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

82,25 g85,60 g

0 95.23

2.10 Tro

0,48 g0,20 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

63,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn48,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

66,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

350,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

67,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

83,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

145,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

410,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

4.2 Mùa

Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena và Sweetheart

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

đỏ

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

đỏ

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

Giòn