×
Nho khô
☒
Mơ
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
Nho khô
X
Mơ
Nho khô vs Mơ Dinh dưỡng
Nho khô
Mơ
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
79,18 g
11,00 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
3,70 g
2,00 g
0
10.4
👆🏻
Đường
59,19 g
9,00 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
3,07 g
1,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,04
0,13
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
96,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg
0,60 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
0,24 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg
0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg
9,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg
10,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg
0,89 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg
3,30 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
89,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
11,10 mg
2,80 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,46 g
0,40 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
749,00 mg
259,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
1,88 mg
0,40 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
11,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
50,00 mg
13,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
32,00 mg
10,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,22 mg
0,20 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
101,00 mg
23,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,30 mg
0,08 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,32 mg
0,08 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,60 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
8,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
29,00 mg
77,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
-
18,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
15,43 g
86,35 g
0
95.23
👆🏻
Tro
1,85 g
0,75 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
Nho khô và Quả bí ngô
Nho khô và Quả me
Nho khô và Long An
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
xa kê
Gojiberry
Trái chôm chôm
Physalis
Quả bí ngô
Quả me
» Hơn Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
Long An
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
chanh dây
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cherimoya
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
Mơ và Gojiberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Trái chôm chôm
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Physalis
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm