Nho khô

Honeydew

Nho khô và Honeydew

Nho khô

Honeydew

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Điều trị bệnh da

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khàn tiếng, Ngứa mắt, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Phát ban da, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

79,18 g9,09 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,70 g0,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

59,19 g8,12 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

3,07 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

2,30 mg18,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,90 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

11,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,46 g0,14 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

749,00 mg228,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,88 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

11,00 mg18,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

50,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

32,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,22 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

101,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,30 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,32 mg0,02 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,70 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg33,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg26,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

15,43 g89,82 g

0 95.23

2.10 Tro

1,85 g0,41 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

299,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn36,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn36,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn268,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

154,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

255,00 kcal290,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

251,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

dưa gang

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

4.3 giống

nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

Xanh Thịt, vàng Rind và Orange Flesh

4.4 không hạt giống

Không có sẵn

Không

4.5 Màu

Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

màu xanh lá, Màu vàng

4.6 bên trong màu

nâu

Màu xanh lợt

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

thịt

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Trung tâm châu Âu, Tây Á

Pháp

4.11 mọc trên

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, Sandy mùn

Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.

Trọng lượng trung bình của dưa ngọt là 6 bảng Anh.
90% của một dịch ngọt là nước.
Trong các nước trung đông, sấy khô và hạt ngọt rang được tiêu dùng như đồ ăn nhẹ.
dưa hấu ngọt có thể dài 15-22 mm.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ