Nho khô

Lê

Nho khô và Lê

Nho khô

Lê

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

79,18 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,70 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Đường

59,19 g9,75 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

3,07 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

2,30 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

11,10 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,46 g0,14 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

749,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,88 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

50,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

32,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,22 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

101,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,30 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,32 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn8,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

15,43 g83,96 g

0 95.23

2.10 Tro

1,85 g0,32 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

299,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵnKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

154,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

255,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

251,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông

4.3 giống

nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson

4.4 không hạt giống

Không có sẵn

Vâng

4.5 Màu

Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

Màu vàng

4.6 bên trong màu

nâu

trắng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Lê

4.8 Kết cấu

thịt

nhiều hột

4.9 Nếm thử

Ngọt

Giòn, Ngọt

4.10 Gốc

Trung tâm châu Âu, Tây Á

Trung Quốc, Nhật Bản

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, Sandy mùn

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát

4.12.2 pH đất

5.5-75-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.

Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ