Nho khô

Quả nho

Nho khô và Quả nho

Nho khô

Quả nho

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

Không

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

79,18 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,70 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Đường

59,19 g15,48 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

3,07 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

2,30 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

11,10 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,46 g0,16 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

749,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,88 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

11,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

50,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

32,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,22 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

101,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,30 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,32 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn4,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

15,43 g80,50 g

0 95.23

2.10 Tro

1,85 g0,50 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

299,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn104,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn250,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn76,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

154,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

255,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

251,00 kcal283,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, Mùa hè

4.3 giống

nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel

4.4 không hạt giống

Không có sẵn

Vâng

4.5 Màu

Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

màu xanh lá, đỏ

4.6 bên trong màu

nâu

Màu xanh lợt

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

thịt

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

Sweet-chua

4.10 Gốc

Trung tâm châu Âu, Tây Á

Tây Á, Trung tâm châu Âu

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.

Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ