Physalis

xanh Kiwi

Physalis và xanh Kiwi

Physalis

xanh Kiwi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da

1.1.1 lợi ích chung

Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

không xác định

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,30 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

3,90 g8,99 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,30 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,170,07

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

28,00 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn122,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

2,00 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,00 g0,52 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

170,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,30 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

12,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

8,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

39,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,40 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

Không có sẵn42,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Không có sẵn246,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

Không có sẵn83,07 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g0,61 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

77,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn352,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn105,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

60,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

238,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

320,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

rau quả

Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

4.3 giống

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica

Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Vàng tươi, trái cam

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trái cam

màu xanh lá

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

Ngon

4.9 Nếm thử

Chua ngọt, thơm

4.10 Gốc

Chile, Peru

Trung Quốc

4.11 mọc trên

bụi cây

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5-6.15.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng