Quả me

Dưa hấu

Quả me và Dưa hấu

Quả me

Dưa hấu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ

lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da

1.1.1 lợi ích chung

Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn

khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật

Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

62,50 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

5,10 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

57,40 g6,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,80 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

3,50 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,80 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

8,60 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,60 g0,15 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

628,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

2,80 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

74,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

92,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

113,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,10 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,30 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

0,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

82,00 g91,45 g

0 95.23

2.10 Tro

0,09 g0,25 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

239,00 kcal30,00 kcal

12 354

1.3 Calo trong đông lạnh mẫu

187,00 kcalKhông có sẵn

0 187

1.4 Năng lượng trong mẫu khô

128,00 kcal340,00 kcal

32 747

1.5 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

1.7 Calo trong thực phẩm

1.7.1 Calo trong nước trái cây

28,00 kcal30,00 kcal

17 461

1.7.3 Calo trong Jam

254,00 kcal252,00 kcal

49 420

1.8.2 Calo trong Pie

239,00 kcal150,00 kcal

80 450

2 Đặc điểm

2.1 Kiểu

Nhiệt đới

quả mọng, dưa gang

2.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

2.3 giống

PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan

2.4 không hạt giống

Không

Vâng

2.5 Màu

nâu, Màu nâu đỏ

màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng

2.6 bên trong màu

nâu

đỏ

2.7 hình dáng

cong xi lanh

Tròn