Nhà
So sánh Trái cây


quả Miracle vs quất Dinh dưỡng


quất vs quả Miracle Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
5,40 g  
99+
15,90 g  
21

Chất xơ
5,40 g  
8
6,50 g  
6

Đường
0,00 g  
99+
9,36 g  
32

Chất đạm
1,00 g  
25
1,88 g  
11

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,12  
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,09 mg  
11

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,43 mg  
33

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,21 mg  
33

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
17,00 mcg  
18

Vitamin C (ascorbic acid)
1,33 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+

lycopene
-  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
129,00 mcg  
11

choline
-  
8,40 mg  
13

Mập
0,40 g  
21
0,86 g  
8

khoáng sản
  
  

kali
-  
486,00 mg  
6

Bàn là
-  
0,86 mg  
14

sodium
-  
10,00 mg  
10

canxi
-  
62,00 mg  
3

magnesium
-  
20,00 mg  
14

kẽm
-  
0,17 mg  
16

Photpho
-  
19,00 mg  
26

mangan
-  
0,14 mg  
28

Đồng
-  
0,10 mg  
23

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
-  
47,00 mg  
18

6s Omega
-  
124,00 mg  
15

sterol
  
  

phytosterol
-  
13,00 mg  
15

Hàm lượng nước
80,50 g  
99+
80,80 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp