quả táo ta

Chanh

quả táo ta và Chanh

quả táo ta

Chanh

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria

điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da

Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè

eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy

Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội

tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

20,23 g9,30 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,00 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Đường

19,00 g2,50 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

1,20 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,12

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

69,00 mg53,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,15 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,90 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-11,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

10,00 mg5,10 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,20 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

250,00 mg138,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,48 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

21,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

10,00 mg8,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,05 mg0,06 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

23,00 mg16,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,08 mg0,03 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,00 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg26,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg63,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg11,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

77,86 g88,98 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,51 g0,30 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

79,00 kcal29,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

79,00 kcal29,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

79,00 kcal22,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

287,00 kcal267,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

79,00 kcal21,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

79,00 kcal22,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

350,00 kcal285,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

Citrus, cây ăn quả

Mùa

mùa thu, Mùa hè

Tất cả các mùa

giống

Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng

Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

Màu vàng, Màu vàng-cam

bên trong màu

trắng

Màu vàng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

Giòn

Ngon

Nếm thử

Ngọt

Chua

Gốc

Syria

Trung Quốc, Ấn Độ

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

cát, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Nóng bức, Nắng

Sự kiện

Sự thật về

Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.