Nhà
 So sánh Trái cây

Quýt vs Trái bơ Dinh dưỡng

Quýt
Trái bơ
Trái bơ vs Quýt Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
13,34 g  
35
1,00 g  
99+
Chất xơ
1,80 g  
30
6,70 g  
5
Đường
10,58 g  
26
0,70 g  
99+
Chất đạm
0,81 g  
36
2,00 g  
10
Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,24  
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
1,70 mg  
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
1,40 mg  
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,30 mg  
4
Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
81,00 mcg  
1
Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg  
34
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
271,00 mcg  
5
choline
10,20 mg  
7
14,20 mg  
2
Mập
0,31 g  
27
14,70 g  
3
khoáng sản
  
  
kali
166,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Bàn là
0,15 mg  
99+
0,50 mg  
24
sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12
canxi
37,00 mg  
10
12,00 mg  
30
magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6
kẽm
0,07 mg  
26
0,60 mg  
4
Photpho
20,00 mg  
25
52,00 mg  
6
mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Đồng
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg  
28
236,00 mg  
2
6s Omega
48,00 mg  
35
1.689,00 mg  
1
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
87,00 mg  
1
Hàm lượng nước
85,17 g  
39
73,20 g  
99+
Tro
0,38 g  
35
1,60 g  
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!