Salmonberry

Mận

Salmonberry vs Mận

Salmonberry

Mận

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Cải thiện sức khỏe dạ dày, đặc tính giảm cân

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

10,10 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,90 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

3,70 g9,92 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,90 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

50,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,47 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,17 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

17,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

9,20 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,61 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

14,80 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn73,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn1,90 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,33 g0,28 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

110,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,40 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

14,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

15,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

27,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

1,10 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,03 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn7,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

88,21 g87,02 g

0 95.23

2.10 Tro

0,56 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

47,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn49,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn240,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn63,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

55,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

120,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

360,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè

4.3 giống

Vàng ruby và Olympic đúp

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

Hồng, đỏ hồng, cá hồi, Salmon vàng

Hồng, Màu tím, đỏ

4.6 bên trong màu

Hồng

Màu vàng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

nhiều hột

4.9 Nếm thử

Ngọt

rôm rả, Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Bắc Mỹ

Caucasus

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5.7-7.25.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

ẩm

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Các berry tên cá hồi là do các sự tương đồng với "cá hồi trứng '.
Trong 1 kg quả, có tổng số 315.250 hạt.
cây Salmon berry lá hành động như là một thay thế tuyệt vời cho trà.

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không có sẵn

Vâng

5.2.2 bia

Không có sẵn

Vâng

5.2.3 Spirits

Không có sẵn

Vâng

5.2.4 cocktails

Không có sẵn