Salmonberry

táo

Salmonberry và táo

Salmonberry

táo

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Cải thiện sức khỏe dạ dày, đặc tính giảm cân

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

10,10 g13,81 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,90 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Đường

3,70 g10,00 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,90 g0,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,090,02

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

50,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,47 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,17 mg0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

17,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,20 mg4,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,61 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

14,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-29,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

-3,40 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,33 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

110,00 mg107,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,40 mg0,10 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

14,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

13,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

15,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,28 mg0,00 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

27,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

1,10 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,03 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg9,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg43,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

-12,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

88,21 g85,60 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,56 g0,20 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

47,00 kcal52,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

42,00 kcal48,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

52,00 kcal48,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

52,00 kcal243,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

52,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

55,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

120,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

360,00 kcal265,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa

giống

Vàng ruby và Olympic đúp

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley