×
Sapota
☒
cơm cháy
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
Sapota
X
cơm cháy
Sapota vs cơm cháy Dinh dưỡng
Sapota
cơm cháy
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,40 g
18,40 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
1,50 g
7,00 g
0
10.4
👆🏻
Đường
0,00 g
7,00 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
0,80 g
0,66 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,08
0,04
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
30,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
0,07 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
0,06 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
0,14 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
0,23 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg
6,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg
36,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
2,32 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg
0,60 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
-
0,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
6,10 mg
0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,10 g
0,50 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
263,00 mg
280,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,60 mg
1,60 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
3,00 mg
6,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
26,00 mg
38,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
26,00 mg
5,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,10 mg
0,11 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
27,00 mg
39,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,10 mg
0,50 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,10 mg
0,06 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,40 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
22,00 mg
85,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
13,00 mg
162,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
-
22,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
89,70 g
79,80 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,80 g
0,60 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Sapota và Solanum Betaceum
Sapota và cây mận
Sapota và Cây nham lê
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Táo Xanh
cherry đen
Long An
Acorn bí
Solanum Betaceum
cây mận
» Hơn Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Cây nham lê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Măng cụt tím
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quả Ugli
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
cơm cháy và cherry đen
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cơm cháy và Long An
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cơm cháy và Acorn bí
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm