Nhà
So sánh Trái cây


táo và Đu đủ


Đu đủ và táo


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc  
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,81 g  
33
10,82 g  
99+

Chất xơ
2,40 g  
24
1,70 g  
29

Đường
10,00 g  
20
7,82 g  
39

Chất đạm
0,30 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,02  
26
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
47,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
33

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
29
0,30 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
26
2,60 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg  
25
89,00 mcg  
15

choline
3,40 mg  
28
6,10 mg  
19

Mập
0,20 g  
33
0,26 g  
30

khoáng sản
  
  

kali
107,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
40

sodium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

canxi
6,00 mg  
39
20,00 mg  
22

magnesium
5,00 mg  
30
21,00 mg  
12

kẽm
0,00 mg  
30
0,08 mg  
25

Photpho
11,00 mg  
35
10,00 mg  
37

mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
9,00 mg  
30
47,00 mg  
16

6s Omega
43,00 mg  
37
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
7
Không có sẵn  

Hàm lượng nước
85,60 g  
36
88,00 g  
21

Tro
0,20 g  
99+
0,60 g  
20

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
52,00 kcal  
22
Không có sẵn  

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal  
15
43,00 kcal  
17

Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal  
17
39,28 kcal  
22

Năng lượng trong mẫu khô
243,00 kcal  
32
258,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal  
16
57,00 kcal  
19

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
31
57,00 kcal  
24

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
265,00 kcal  
31
220,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
dưa gang, cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley  
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  
trái cam, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Giòn  
thịt  

Nếm thử
Ngọt, Sweet-chua  
Ngon, Ngọt  

Gốc
Trung Á, Trung Đông Châu Á  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7  
4.5-8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ấm áp, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Lên trên nhập khẩu
Nga  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Malus Domestica  
Carica papaya  

Từ đồng nghĩa
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus  
Không có sẵn  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
Brassicales  

gia đình
Rosaceae  
họ đu đủ  

giống
Malus  
Carica  

Loài
M. domestica  
C. đu đủ  

generic Nhóm
Bông hồng  
Đu đủ  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp