Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và hồng Bưởi


hồng Bưởi và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
10,70 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
1,60 g  
32

Đường
8,00 g  
99+
6,90 g  
99+

Chất đạm
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
58,00 mcg  
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,26 mg  
22

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
34

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
13,00 mcg  
22

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
31,20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39

choline
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15

Mập
0,40 g  
21
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Bàn là
0,65 mg  
19
0,08 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

canxi
8,80 mg  
37
22,00 mg  
21

magnesium
18,00 mg  
15
9,00 mg  
26

kẽm
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Photpho
36,10 mg  
12
18,00 mg  
27

mangan
0,18 mg  
24
0,02 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+

Selenium
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
8,00 mg  
35

6s Omega
48,00 mg  
35
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
88,06 g  
22

Tro
0,40 g  
34
0,36 g  
36

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
42,00 kcal  
39

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
42,00 kcal  
37

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
326,00 kcal  
17

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
39,00 kcal  
38

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
Citrus, cây ăn quả  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Rio sao, Flame, Thompson và Star Ruby  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
Hồng, đỏ  

bên trong màu
trắng  
Hồng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Ngon  

Nếm thử
Dịu dàng  
Ngọt, thơm  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Barbados  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-8  

Điều kiện khí hậu
-  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Bưởi được dùng để bảo vệ các dụng cụ bằng gỗ vì có đặc tính chống nấm.
  • Cây này mọc thành từng chùm như nho nên còn được gọi là bưởi.
  • Loại trái cây này có vị ngon khi kết hợp với cá, ví dụ như trong món salad cá.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Trung Quốc  

Các nước khác
-  
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Nhật Bản  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Citrus paradisi  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Citrus Paradisi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bồ hòn  

gia đình
Cactaceae  
Rutaceae  

giống
Hylocereus  
Citrus  

Loài
H. undatus  
C. paradisi ×  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp