Thanh long

quả hồng

Thanh long và quả hồng

Thanh long

quả hồng

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân

lợi ích chung

Giúp giảm cân, Chặn Arthritis

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích tóc

Điều trị tóc nhuộm

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

14,00 g18,59 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,00 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Đường

8,00 g12,53 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

2,00 g0,58 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,140,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

2,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,00 mg7,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,90 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg834,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,40 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

110,00 mg161,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,65 mg0,15 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

8,80 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

18,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,35 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

36,10 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,18 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,10 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

44,00 mg4,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg39,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg4,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

87,00 g80,32 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,40 g0,33 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

60,00 kcal70,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

60,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

60,00 kcal-

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

264,00 kcal274,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

60,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal90,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

150,00 kcal345,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal284,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng, cây ăn quả

Mùa

đầu mùa thu, Mùa hè

mùa thu, Mùa đông

giống

Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

màu đỏ sậm, Hồng

trái cam, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

trắng

trái cam

hình dáng

hình trái xoan

Tròn

Kết cấu

thịt

rôm rả

Nếm thử

Dịu dàng

Ngọt

Gốc

Trung Mỹ, Mexico

Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-76.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu

Sự kiện

Sự thật về

Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.

quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.