Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và xa kê


xa kê và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
27,12 g  
6

Chất xơ
1,00 g  
38
4,90 g  
11

Đường
8,00 g  
99+
11,00 g  
24

Chất đạm
2,00 g  
10
1,07 g  
22

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Mập
0,40 g  
21
0,23 g  
32

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Bàn là
0,65 mg  
19
0,54 mg  
23

sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

canxi
8,80 mg  
37
17,00 mg  
25

magnesium
18,00 mg  
15
25,00 mg  
9

kẽm
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Photpho
36,10 mg  
12
30,00 mg  
17

mangan
0,18 mg  
24
0,06 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,08 mg  
26

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
18,00 mg  
28

6s Omega
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
14,00 mg  
14

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
70,65 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,93 g  
10

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
103,00 kcal  
9

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
103,00 kcal  
8

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
103,00 kcal  
8

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
103,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
103,00 kcal  
11

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
rau quả, Nhiệt đới  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
trắng, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
Khó khăn  

Nếm thử
Dịu dàng  
Dịu dàng  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Nam thái bình dương  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Jamaica  

Các nước khác
-  
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Jamaica  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Artocarpus altilis  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Magnollidae  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
Rosales  

gia đình
Cactaceae  
Moraceae  

giống
Hylocereus  
Artocarpus  

Loài
H. undatus  
A. altilis  

generic Nhóm
cây xương rồng  
dâu tằm  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp