Nhà
So sánh Trái cây


trái cam vs Feijoa Dinh dưỡng


Feijoa vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,75 g   
99+
12,92 g   
38

Chất xơ
2,40 g   
24
6,40 g   
7

Đường
9,35 g   
26
8,20 g   
33

Chất đạm
0,94 g   
28
0,98 g   
27

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg   
8
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg   
14
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
27,00 mcg   
26

choline
8,40 mg   
10
Không có sẵn   

Mập
0,12 g   
99+
0,60 g   
14

khoáng sản
  
  

kali
181,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

canxi
40,00 mg   
7
17,00 mg   
24

magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

kẽm
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Photpho
14,00 mg   
32
19,00 mg   
26

mangan
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
34

Đồng
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenium
0,50 mcg   
11
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
7,00 mg   
32
58,00 mg   
13

6s Omega
18,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Hàm lượng nước
86,75 g   
28
83,28 g   
99+

Tro
0,44 g   
30
0,38 g   
34

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp