Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


trái cam vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Trái chôm chôm vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,75 g   
99+
15,70 g   
22

Chất xơ
2,40 g   
24
2,80 g   
22

Đường
9,35 g   
26
15,70 g   
6

Chất đạm
0,94 g   
28
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

choline
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32

Mập
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
181,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Bàn là
0,10 mg   
99+
1,90 mg   
5

sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

canxi
40,00 mg   
7
20,00 mg   
22

magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

kẽm
0,07 mg   
26
1,00 mg   
3

Photpho
14,00 mg   
32
15,00 mg   
31

mangan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38

6s Omega
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
86,75 g   
28
79,50 g   
99+

Tro
0,44 g   
30
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp