Trái chôm chôm

Nho đỏ

Trái chôm chôm và Nho đỏ

Trái chôm chôm

Nho đỏ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương

ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

hydrat da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

điều tốt

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè

nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn

1.5 Tác dụng phụ

không xác định

Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,70 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,80 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Đường

15,70 g7,37 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,00 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

0,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

138,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,90 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

20,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

1,00 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

15,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,00 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

0,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

79,50 g83,95 g

0 95.23

2.10 Tro

0,30 g0,66 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

69,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

0,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

150,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

82,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

105,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn260,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng

4.2 Mùa

đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân

Mùa hè

4.3 giống

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu đỏ san hô, Màu vàng

đỏ

4.6 bên trong màu

Xám-trắng

đỏ

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua, Ngọt

Chua, Chua cay

4.10 Gốc

không xác định

Châu Âu

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét

ẩm, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Dầu chiết xuất từ hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
Hạt ăn được và lành mạnh.

Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

nước Thái Lan