Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái thạch lựu vs Feijoa Dinh dưỡng


Feijoa vs Trái thạch lựu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,70 g   
14
12,92 g   
38

Chất xơ
4,00 g   
14
6,40 g   
7

Đường
13,67 g   
10
8,20 g   
33

Chất đạm
1,67 g   
13
0,98 g   
27

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg   
9
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg   
5
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
1,17 g   
5
0,60 g   
14

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg   
29
172,00 mg   
99+

Bàn là
0,30 mg   
35
0,14 mg   
99+

sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

canxi
10,00 mg   
34
17,00 mg   
24

magnesium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

kẽm
0,35 mg   
7
0,06 mg   
27

Photpho
36,00 mg   
13
19,00 mg   
26

mangan
0,12 mg   
28
0,08 mg   
34

Đồng
0,16 mg   
10
0,04 mg   
99+

Selenium
0,50 mcg   
11
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

6s Omega
79,00 mg   
25
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Hàm lượng nước
77,93 g   
99+
83,28 g   
99+

Tro
0,53 g   
23
0,38 g   
34

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao