Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái thạch lựu vs Lê Dinh dưỡng


Lê vs Trái thạch lựu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,70 g   
14
15,23 g   
26

Chất xơ
4,00 g   
14
3,10 g   
19

Đường
13,67 g   
10
9,75 g   
24

Chất đạm
1,67 g   
13
0,36 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg   
9
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg   
5
7,00 mcg   
28

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
4,40 mcg   
16

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
44,00 mcg   
23

choline
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Mập
1,17 g   
5
0,14 g   
39

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg   
29
116,00 mg   
99+

Bàn là
0,30 mg   
35
0,18 mg   
99+

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35

magnesium
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

kẽm
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23

Photpho
36,00 mg   
13
12,00 mg   
34

mangan
0,12 mg   
28
0,05 mg   
99+

Đồng
0,16 mg   
10
0,08 mg   
27

Selenium
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s Omega
79,00 mg   
25
93,00 mg   
20

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
8,00 mg   
10

Hàm lượng nước
77,93 g   
99+
83,96 g   
99+

Tro
0,53 g   
23
0,32 g   
37

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao