Nhà
So sánh Trái cây


trắng Bưởi vs Acorn bí


Acorn bí vs trắng Bưởi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan   
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen   
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Bệnh tiêu chảy, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
8,41 g   
99+
10,40 g   
99+

Chất xơ
1,10 g   
35
1,50 g   
31

Đường
7,31 g   
99+
0,00 g   
99+

Chất đạm
0,69 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,08   
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
33,30 mg   
25
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
Không có sẵn   

choline
7,70 mg   
12
Không có sẵn   

Mập
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
148,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Bàn là
0,06 mg   
99+
0,60 mg   
21

sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

canxi
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17

magnesium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

kẽm
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Photpho
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19

mangan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
5,00 mg   
33
22,00 mg   
24

6s Omega
19,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
90,48 g   
10
89,70 g   
13

Tro
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
40,00 kcal   
31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
33,00 kcal   
21
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
39,00 kcal   
23

Năng lượng trong mẫu khô
117,93 kcal   
38
56,00 kcal   
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
37,00 kcal   
23
40,00 kcal   
22

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
39,00 kcal   
36
47,00 kcal   
31

Calo trong Jam
256,00 kcal   
15
200,00 kcal   
26

Calo trong Pie
376,00 kcal   
6
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa đông   

giống
Duncan, Marsh và Oro Blanco   
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trắng   
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   

bên trong màu
kem vàng   
Màu vàng   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
Ngon   
có sợi   

Nếm thử
Chua cay   
hơi ngọt   

Gốc
Barbados   
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   

mọc trên
Cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
6-8   
5.8-6.8   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng hai được gọi là Bưởi Tháng Quốc gia.
  • Nó được gọi là cây bang texas.
  • Không có thiết bị cơ khí được sử dụng trong khi hái bưởi, họ luôn luôn được lựa chọn cẩn thận.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Trung Quốc   

Các nước khác
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Costa Rica   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus paradisi   
Cucurbita pepo   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Winter Squash   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
bồ hòn   
bộ bầu bí   

gia đình
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

giống
Citrus   
Cucurbita   

Loài
C. paradisi ×   
Pepo   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
Không có sẵn   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp