×

witte Grapefruit
witte Grapefruit

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
witte Grapefruit
X
eikelpompoen

witte Grapefruit vs eikelpompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

8,41 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,10 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,31 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,69 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,27 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

33,30 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

10,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,70 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

148,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,06 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,01 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

5,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,48 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,33 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

42,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

33,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

33,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

117,93 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

37,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

39,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

256,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

376,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus, boom fruit
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Winter

rassen

Duncan, Marsh en Oro Blanco
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Wit
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

romige Geel
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
vezelig

Smaak

Scherp
zoetachtig

Oorsprong

Barbados
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-85.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
Costa Rica

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus paradisi
Cucurbita

Synoniem

Citrus Paradisi
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
cucurbitales

Familie

Rutaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Citrus
cucurbita

species

C. × paradisi
pepo

Generic Group

Citrusvrucht
-