Branco da toranja

Polpa de bolota

Branco da toranja vs Polpa de bolota

Branco da toranja

Polpa de bolota

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Diarréia, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,41 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,10 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,31 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,69 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

33,30 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

10,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

7,70 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,10 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

148,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,06 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

12,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,01 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

1,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

90,48 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,33 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível40,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

33,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível39,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

117,93 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

37,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

39,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

256,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

376,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Baga

4.2 Estação

Todas as temporadas

Inverno

4.3 Variedades

Duncan, Marsh e Oro Blanco

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Branco

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Succulent

Fibroso

4.9 Gosto

Tarte

Adocicado

4.10 Origem

Barbados

América Central, América do Norte, Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-85.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Frio, Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
Ele é chamado como frutas estado do Texas.
Não há dispositivos mecânicos são usados ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.

Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China