Nhà
So sánh Trái cây


vàng Kiwi và Chanh


Chanh và vàng Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,23 g  
31
9,30 g  
99+

Chất xơ
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Đường
10,98 g  
25
2,50 g  
99+

Chất đạm
1,23 g  
18
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,12  
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,19 mg  
38

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg  
7
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg  
4
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
11,00 mcg  
34

choline
5,00 mg  
30
5,10 mg  
29

Mập
0,56 g  
16
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
316,00 mg  
17
138,00 mg  
99+

Bàn là
0,29 mg  
36
0,60 mg  
21

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
20,00 mg  
23
26,00 mg  
17

magnesium
14,00 mg  
20
8,00 mg  
27

kẽm
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Photpho
29,00 mg  
18
16,00 mg  
29

mangan
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Đồng
0,15 mg  
12
0,04 mg  
99+

Selenium
3,10 mcg  
3
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
163,00 mg  
3
26,00 mg  
25

6s Omega
122,00 mg  
16
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
11,00 mg  
17

Hàm lượng nước
83,22 g  
99+
88,98 g  
17

Tro
0,76 g  
14
0,30 g  
39

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
29,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
61,00 kcal  
24
29,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
61,00 kcal  
23
22,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
11
267,00 kcal  
34

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
10
21,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
22,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
345,00 kcal  
12
285,00 kcal  
26

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
Citrus, cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
nâu, Màu vàng  
Màu vàng, Màu vàng-cam  

bên trong màu
Màu vàng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Chua  

Gốc
Trung Quốc  
Trung Quốc, Ấn Độ  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5-6.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Nóng bức, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
Trung Quốc  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Actinidia chinensis  
Citrus limon  

Từ đồng nghĩa
Actinidia chinensis  
Chanh có múi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
bồ hòn  

gia đình
họ dương đào  
Rutaceae  

giống
chi dương đào  
Citrus  

Loài
A. chinensis  
C. limon  

generic Nhóm
Quả kiwi  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp