Nhà
So sánh Trái cây


vàng Kiwi và trái cam


trái cam và vàng Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,23 g  
31
11,75 g  
99+

Chất xơ
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Đường
10,98 g  
25
9,35 g  
33

Chất đạm
1,23 g  
18
0,94 g  
28

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg  
7
30,00 mcg  
8

Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg  
4
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
129,00 mcg  
11

choline
5,00 mg  
30
8,40 mg  
13

Mập
0,56 g  
16
0,12 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
316,00 mg  
17
181,00 mg  
99+

Bàn là
0,29 mg  
36
0,10 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

canxi
20,00 mg  
23
40,00 mg  
7

magnesium
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Photpho
29,00 mg  
18
14,00 mg  
32

mangan
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Đồng
0,15 mg  
12
0,05 mg  
99+

Selenium
3,10 mcg  
3
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
163,00 mg  
3
7,00 mg  
36

6s Omega
122,00 mg  
16
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
83,22 g  
99+
86,75 g  
30

Tro
0,76 g  
14
0,44 g  
31

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
61,00 kcal  
24
47,00 kcal  
33

Calo trong đông lạnh mẫu
61,00 kcal  
23
45,00 kcal  
35

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
11
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
10
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
45,00 kcal  
34

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
345,00 kcal  
12
333,00 kcal  
14

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
Citrus  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
Mùa đông  

giống
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
nâu, Màu vàng  
trái cam  

bên trong màu
Màu vàng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Trung Quốc  
Đông Nam Á  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5-6.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
Brazil  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Actinidia chinensis  
Citrus sinensis  

Từ đồng nghĩa
Actinidia chinensis  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
bồ hòn  

gia đình
họ dương đào  
Rutaceae  

giống
chi dương đào  
Citrus  

Loài
A. chinensis  
C. sinensis ×  

generic Nhóm
Quả kiwi  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp