Nhà
So sánh Trái cây


xanh Kiwi và hồng Bưởi


hồng Bưởi và xanh Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,66 g  
28
10,70 g  
99+

Chất xơ
3,00 g  
21
1,60 g  
32

Đường
8,99 g  
36
6,90 g  
99+

Chất đạm
1,14 g  
20
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
58,00 mcg  
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg  
40
0,26 mg  
22

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,05 mg  
34

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg  
9
13,00 mcg  
22

Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg  
5
31,20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
5,00 mcg  
39

choline
7,80 mg  
14
7,70 mg  
15

Mập
0,52 g  
17
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
312,00 mg  
18
135,00 mg  
99+

Bàn là
0,31 mg  
34
0,08 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

canxi
34,00 mg  
12
22,00 mg  
21

magnesium
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

kẽm
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Photpho
34,00 mg  
15
18,00 mg  
27

mangan
0,10 mg  
36
0,02 mg  
99+

Đồng
0,13 mg  
14
0,03 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
42,00 mg  
21
8,00 mg  
35

6s Omega
246,00 mg  
8
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
83,07 g  
99+
88,06 g  
22

Tro
0,61 g  
20
0,36 g  
36

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal  
25
42,00 kcal  
39

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
61,00 kcal  
24
42,00 kcal  
37

Calo trong đông lạnh mẫu
61,00 kcal  
23
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
11
326,00 kcal  
17

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
10
32,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
39,00 kcal  
38

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
345,00 kcal  
12
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
Citrus, cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan  
Rio sao, Flame, Thompson và Star Ruby  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, màu xanh lá  
Hồng, đỏ  

bên trong màu
màu xanh lá  
Hồng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
Ngon  

Nếm thử
Chua ngọt, thơm  
Ngọt, thơm  

Gốc
Trung Quốc  
Barbados  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  
  • Bưởi được dùng để bảo vệ các dụng cụ bằng gỗ vì có đặc tính chống nấm.
  • Cây này mọc thành từng chùm như nho nên còn được gọi là bưởi.
  • Loại trái cây này có vị ngon khi kết hợp với cá, ví dụ như trong món salad cá.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
Trung Quốc  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Nhật Bản  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa  
Citrus paradisi  

Từ đồng nghĩa
Actinidia deliciosa  
Citrus Paradisi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
bồ hòn  

gia đình
họ dương đào  
Rutaceae  

giống
chi dương đào  
Citrus  

Loài
A. Deliciosa  
C. paradisi ×  

generic Nhóm
Quả kiwi  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp