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Aprikose vs Brombeere


Brombeere vs Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
9,60 g  
99+

Faser
2,00 g  
28
0,00 g  
99+

Zucker
9,00 g  
35
4,90 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,65 mg  
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,28 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
1,17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
19,80 mcg  
3

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
118,00 mcg  
14

Cholin
2,80 mg  
34
8,52 mg  
11

Fett
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
162,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,62 mg  
20

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
29,00 mg  
15

Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zink
0,20 mg  
14
0,53 mg  
5

Phosphor
23,00 mg  
22
22,00 mg  
23

Mangan
0,08 mg  
40
0,65 mg  
7

Kupfer
0,08 mg  
30
0,17 mg  
9

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

Omega 6s
77,00 mg  
26
186,00 mg  
11

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
23,00 mg  
7

Wassergehalt
86,35 G  
33
88,20 G  
21

Asche
0,75 G  
15
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
64,00 kcal  
21

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
38,00 kcal  
39

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Purplish schwarz  

Innenfarbe
Gelb  
Magenta  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Glatt, Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
China  
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-8  
5.5-7  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Trocken, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Frankreich  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Rubus fruticosus  

Synonym
Prunus Armeniaca  
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Prunus  
Rubus  

Spezies
P. armeniaca  
Rubus fruticosus  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

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